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昨天芽芽妈怀孕28周的表妹来家里做客，闲谈中，表妹和芽芽妈说自己正在纠结要不要拍孕妇照。

表妹认为怀孕是一个美好难忘的时刻，希望记录下来不留遗憾。所以想拍孕妇照，等宝宝长大之后，让他看看自己在妈妈肚子里的样子。

但是表妹纠结的是，自己因为怀孕的原因全身上下看起来胖胖的，真的很不上镜。而且，孕期的准妈妈一般都会为了方便把头发剪短，这样也不利于做造型，拍出来的照片也不一定好看。

这些还不是重点，重点是准妈妈顶着个大肚子本来就很不方便，还要为了配合摄影师摆出各种造型，真的是很辛苦。

但是芽芽妈觉得这份辛苦是值得的！虽然准妈妈的状态和身体情况可能并不完美，但是挺着大肚子的准妈妈也别有一番韵味，是很值得纪念的！

那么准妈妈到底要不要拍孕妇照呢？不想留下遗憾，听听过来人都怎么说吧！

@爱笑的雪莉：我怀孕7个月的时候，看着别的准妈妈都去拍孕妇照了心里很是羡慕。但是婆婆和老公都不让去，一是觉得浪费钱，二是觉得对宝宝不好。本来我想留个孕期纪念，被他们这么一说，就犹豫了~

@提拉米苏：我觉得拍孕妇照很有必要，一旦将来宝宝问他是从哪里来的，直接给他看照片，这就是最好的答案~我是老公陪着一起拍的，现在回忆起来，满满的幸福！

@维尼小熊：我是懒得拍，拍了也是压箱底。而且这个时候真心觉得自己胖的连自己都嫌弃，脸都变形了，跟个包子一样，肚皮上还长满了妊娠纹，实在没有自信~

所以，孕期到底要不要拍孕妇照，主要还是看准妈妈自己的身体情况，芽芽妈觉得大多数准妈妈拍孕妇照也就是为了留个纪念，实在不必太纠结。

如果准妈妈想拍孕妇照，那么以下这两点一定要做好准备，跟着芽芽妈了解一下吧！

01

和摄影师提前预约

准妈妈在拍照之前一定要和摄影师提前预约。因为挺着大肚子的准妈妈拍照片本来就是件很辛苦的事，如果没有预约难免会少不了各种等待，这样就会加重准妈妈的疲惫感。

如果提前预约，准妈妈到场后，其他人可能都已经准备就绪了，这样就可以很快的拍完照片，准妈妈也不会太辛苦！

02

带点小零食补充能量

大家都知道，一般拍照的时间都不会太短，拍孕妇照也是如此。这个时候准妈妈可以准备一些自己喜欢的小零食，例如：牛奶，水果等，在中场休息的时候补充点能量。

什么时间拍孕妇照最美呢？

一般情况下，准妈妈拍孕妇照的最佳时间26~32周之间，因为这个时候的准妈妈腰围大约都在90~100之间，这样的身材拍出来的效果在视觉上感觉会更好！

拍孕妇照太早或太晚都不好，如果拍的太早，肚子里的宝宝相对还不稳定，很可能影响到宝宝的生长发育。

如果拍的太晚，准妈妈会因为肚子太大导致行动不便，所以说准妈妈拍孕妇照最好不要超过36周。

拍孕妇需要注意哪些事？

相信准妈妈都想拍出美美的照片，但是由于身体比较特殊，所以有些事情是需要注意的。

摄影师为了拍照的效果会给准妈妈画上淡妆，但是大家都知道化妆品中多少都含有一定量的重金属，这会对肚子里的宝宝造成伤害，所以准妈妈在化妆的时候一定要注意。

准妈妈也可以携带自己孕期专用的化妆品，这样在使用起来就会比较放心。有的时候为了配合照相，准妈妈可能会穿高跟鞋，但是准妈妈一定要注意不要跌倒。而且拍孕妇照的时候大多需要准妈妈把肚子露在外面的，准妈妈要注意保暖。避免感冒。

借此机会，芽芽妈建议拍孕妇照的准妈妈和家人一起拍张照片。一家人站在一起的时候总会给人以踏实和幸福的感觉。

而在拍摄孕妇照的时候就可以把这个优势发挥出来，准妈妈可以和准爸爸一起入境，这样在未来的日子里，就可以让宝宝看到父母对自己满满的爱了！

怀孕对于准妈妈来说是件辛苦并幸福的事情，科技的发达给予我们很多留住记忆的机会。所以准妈妈们可以利用好这些机会，在自己幸福的时刻留下最珍贵的影像，这是一辈子的回忆！

参考文献

[1]孕前体质指数、孕期体重增长及其对分娩结局的影响[D].方甜. 蚌埠医学院,2019.[2]化妆不当可致畸胎[J].诗清.家庭护士,2006(07):43.